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No salgas de tu casa con el estómago vacío

Agencias

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Prepara este delicioso licuado de avena con manzana que te dará la energía necesaria para comenzar el día. Puedes sustituir las manzanas por peras.
 

Ingredientes
• 3 piezas de manzanas
• 1/2 taza de avena
• 2 cucharadas de azúcar blanca
• Hielo al gusto
• Canela en polvo
• 1 litro de leche
 
Preparación
1- Pelar las manzanas e incorporarlas a la licuadora, junto con la avena, el azúcar blanca, los hielos y la leche
2- Licuar los ingredientes
3- Servir inmediatamente y decorar con canela en polvo al gusto

 

 

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